Методы чистки зубов в домашних условиях

Методы чистки зубов в домашних условиях

01/06/2019

Мечтаете о белоснежной «голливудской» улыбке?

Научитесь эффективным методам их чистки в домашних условиях. Удивительно, но многие люди попросту не умеют правильно чистить зубы! А ведь эта, столь необходимая процедура, защищает не только от кариеса и дурного запаха, но и предотвращает возникновение воспалительных заболеваний десен и полости рта. Поэтому следует попросить стоматолога показать вам, как правильно и эффективно выполнять эту процедуру.

Главное в достижении белизны, это красота и здоровье зубов, которая достигается их регулярной чисткой утром и вечером, минимум по три минуты. В идеале — после каждого приема пищи. Очищать необходимо не только центральную, но также внутреннюю и жевательную поверхности зубов, а также межзубное пространство. Движения зубной щетки должны совершаться по направлению от десен, плавно и без нажима. Особенно это актуально для тех, кто склонен к кровоточивости десен, так как аккуратные, плавные движения способствуют сведению риска случайной травматизации десен к минимуму. Тем не менее, красота вашей улыбки зависит во многом и от выбора зубной щетки. Какие бывают щетки? Если стоматолог порекомендовал делать массаж десен — Вам подойдет зубная щетка с длинными и мягкими внешними щетинками.

Многие производители предлагают щетки с закругленными резиновыми либо силиконовыми ворсинками.

Для борьбы с кариесом идеально подойдет щетка с косой или “ступенчатой” щетиной или электрощетка. Следующий этап в достижении белизны — зубная паста. К ее выбору нужно подходить не менее серьезно. Непременным компонентом зубных паст является фтор. Он способствует укреплению эмали, участвует в заживлении десен и снижении чувствительности прикорневой зоны зубов. Стоматолог подберет наиболее подходящую для вас зубную пасту.

Если ни зубной щетки, ни пасты под рукой не оказалось, воспользуйтесь ополаскивателем для зубов и полости рта. Для достижения максимального эффекта используйте зубную нить.
Но что делать, если зубная эмаль приобрела желтоватый оттенок и обычной чистки зубов недостаточно? В этом случае можно воспользоваться отбеливанием. Эту процедуру вы можете провести самостоятельно. Самые простые способы отбелить эмаль зубов дома — воспользоваться отбеливающими пастой, жидкостью для полоскания и щеткой с полирующими щетинками. Кроме того, существуют специальные отбеливающие гели и накладки, которые надеваются на очищенные зубы примерно на 30 минут. Какой бы способ отбеливания зубов вы ни выбрали, помните — отбеливать можно только вылеченные от кариеса и очищенные от зубного камня зубы.